Sem voces...

Sem voces teria sido bem mais complicado...

Adoro cada um de voces de maneira especial

Um sorriso e um enorme beijo a todos

Smplesmente

Parece te bem?!

Our love ....across eternity

Now when I die your life goes on
It doesn't end here when I'm gone
Every soul is filled with light
It never ends and if I'm right
Our love can even reach across eternity
I believe

Meu desejo

Ser feliz

....

O que se come?!

Arroz..

 Os cientistas acreditam que existam 140.000 variedades de arroz cultivado

 O arroz também pode ser usado na fabricação de bebida alcoólica...entre muitas outras coisas que todos sabemos!
É extremamente importante na nossa tabela nutricional...vamos dar uma olhadela:

• Tem alto valor nutricional. É importante fonte de minerais (fósforo, ferro e potássio) e vitaminas (tiamina, riboflavina e niacina).

• Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo e do coração.

• Auxilia no tratamento de diabetes.

• Regula a flora intestinal, é anti-diarréico.

• Não contém colesterol.

• É indicado na convalescença de quase todas as doenças.

• O arroz integral é rico em silício (útil na formação dos ossos, na prevenção da osteoporose e em terapia da fragilidade dos ossos).

              

Contudo eu acrescento existem Grãos de Arroz capazes de mudar a nossa vida...

Amêndoas

As amêndoas são classificadas em duas categorias: doces e amarga.
É considerada um dos alimentos mais saudáveis e com imensos beneficios...
senão vejamos:

● Tonifica o Sistema Nervoso
● Diminui o Colesterol
● Afecções Cardíacas
● Arteriosclerose
● Afecções Ósseas
● Diabetes
● Gravidez e Lactação

Mais uma vez reforço a ideia que algumas amêndoas mudam a nossa vida!!!

Mesmo amargas são deliciosas!!!

Seja qual deles for mas quero sempre mais ;)

Não percebi!!!

Contínuo sem perceber!!!!

Valeu pelo som

:)

Fã...

 Obrigada

Saudades

Que saudade....

Pensamento

Existe um lugar onde ninguém pode tirar você de mim. Este lugar chama-se Pensamento...e nele, você me pertence!!

Charles Chaplin

O Medo...

O medo...


O medo...

Não te deixes levar por ele.
ele é escuro e faz te parar no tempo
Não te permite viver

Apenas sobreviver
Não deixa amar
Nem ser amando
E que é da vida sem amor?!
Uma escuridão,um mundo de incertezas...
Liberta te desses medos e deixa que pinte a tua vida com o meu arco iris!
Deixa te levar
Deixa te encantar
Pela palavra felicidade
Pelo sentimento chamado amor....
Dá uma oportunidade a ti mesmo

Para seres feliz

Pensa apenas em ti...e Vive!!

Mais um dia

Mais um dia...
Mesmo no meio de tanta gente conhecida e a solidão é imensa!
Mais um dia...
Que no meio de palavras e gestos
Olho e ...
Continuo sozinha
Contigo aqui tão perto
Mas que espero eu?
É apenas mais um dia....

Ser feliz

Ser feliz...

É o único objectivo!
Para isso tem de ser capaz de amar.
Amar incondicionalmente.
Dar e nada esperar em troca
A vida é assim mesmo
Umas vezes damos mais do que recebemos
Um dia, num lugar qualquer irá receber tudo aquilo que dá
Dê sempre o seu melhor
Lute sempre
Pelos seus sonhos, desejos e ideais
Não espere nada
Não exija nada 
Apenas sinta o que a vida lhe dá
Seja bom ou menos bom apenas irá sentir o que você próprio um dia deu
Por isso se lembre sempre ...
Antes de falar,fazer ou mesmo agir
Gostaria?
Se duvida é porque não...
Então não faça,não diga
Deixe que seu silêncio e sua sabedoria seja superior
Seja sempre você mesmo
O dia de amanhã será bem diferente e melhor
Só depende de você
Use sua força para amar...e não pare de
Amar Incondicionalmente!

Medo de Amar...

Com medo de amar....
Deixa um amor para trás...
Um dia alguém irá encontrar o que outro deixa livre.

Recomeçar...

Nas quedas se aprende o quanto somos fortes!
Jamais deixarei de acreditar...
Em mim
Na vida
E no Mundo!!!

Mais uma vez...

Foi um engano eu me envolver...

Confuso...

apenas isso...

Longe...

E tudo se passou...

Papel Principal

Representas te bem e mentiste melhor ainda

Tiveste o papel principal

Mas quem perdeu?!

Somente tu...

De nada valem as máscaras!!!

Até sempre

Até sempre....

Um dia como tantos os outros...

O telefone toca e recebo a noticia que havias partido numa missão...mas esta sem regresso.

Meu coração gelou

Minhas mãos tremiam

A garganta só queria gritar o teu nome

Dos olhos escorriam lágrimas que pareciam não ter fim

Dias se passaram

Relembro os nossos momentos, as loucuras,as frases e promessas que se fizeram...

Por vezes o vazio é grande e a saudade é maior ainda

Cada pessoa tem uma função na nossa vida

Cada um representa uma fase,um momento, uma experiencia

Somente os verdadeiramente importantes permanecem

Ficarás para sempre

O teu lugar..jamais será preenchido

Obrigada

Por me teres feito acreditar e por me amares tal como sou

Tenho a certeza que estejas onde estiveres estarás sempre comigo e por mim...



Always On My Mind

Obrigada

Mas está será eternamente a tua música!

Viver

Viver é um risco constante

Para que ter medo?!

Deixe de ser inseguro!

Apaixone-se!!!

Deixe-se amar...

Arriscar...

Só assim a vida faz sentido...

Tudo

Mãe...

Que saudade de ser criança

Apesar do tempo e da distancia não tem como esquecer

Suas palavras,seus carinhos e seu colo sem igual

Que saudade de ouvir dizer:

"Amanhã será bem melhor.. tem o mundo lhe esperando

Seja simplesmente você"

Tela da minha vida...

Everytime We Touch...

Especialmente para ti...

Just The Way You Are

Obrigada ;)

Gostas de mim?!

Gostas de mim pelo que sou...

Mas gostas de mim nas noites que passo sem ti?!

São Valentim...

Tanta coisa bonita a fazer e eu à volta com papeis!!!!

Mas nem tudo é mau...flores, bonequinhos e muita risada!

Apaixonada...

Pela vida!!!

Sorriso...

Todos os dias...um grande e enorme sorriso...para o mundo!!!

Thank you for loving me ....

Obrigado por gostarem de mim tal como sou...

Especialmente

Por serem quem são!

Obrigada a todos...pelas dedicatória,visitas,comentários.

Hoje dedico eu a todos vocês...

Gostas de mim?!

Black Angel...

Daqui até à lua é ...

É o suficiente ;)

Amo...

Pensamentos

Hoje alguém me disse que o que faz com que eu atinja determinadas metas foi o amor que a a minha mãe me deu. Nunca tinha pensado nisso e dessa maneira...

O amor é quase que um combustível...amar capacita nos para atingir metas,sejam elas quais forem.

Por isso decidi que

irei viver amando...prefiro viver sofrendo de amor que morrer sem amar...

Voltei

Com o sorriso tão pedido...

Com a garra habitual...

E com energias renovadas...

A menina está de volta!!!

Hoje tou assim....

Todo o mundo complica e dificulta mas é tão simples!

Quero fugir...

You've Got a way ....

Não é para levar tudo à letra...mas...que tem...Tem!!!

Novamente?!

Uiiiii...dá para ser menos meninos!!!!

Primita...

Posso não estar sempre presente...

Posso não ser a pessoa mais disponível

Contudo lembra-te que sempre que precisares estarei aqui!

SEMPRE

(Especialmente para ti...menina)

Quase tudo...

Posso dizer que sou alguém que tem quase tudo...

Mas para mim é pouco quero mais!

Quero ser...

Quero viver...

Nos braços de um anjo...;)

Uiiii...que?!

Obrigada... ;)

Black Angel...

Feliz Natal!!!!

A única prenda que quero...

Os meus

AMIGOS!!!!

Mais Perto do Limite....

I WILL LIVE MY LIFE

Nas tuas mãos...

Duvidava não entendia...

Mas o tempo é mestre..

Encarregou se de me fazer sentir saudades...

Somente de ti...

Traduzindo assim os sentimentos que trago dentro de mim.

...

Príncipe...

Procura-se o Príncipe...

Compromisso....

O meu compromisso...

Viver !!!

Perto de mim!!!

Vocês deixam a menina mal habituada...

Obrigada por todas as músicas e mensagens...

Life without you...

 Life without you...

Black Angel....

Obrigada por mais uma música

Black Angel...

(outra história para se contar no futuro!)

Michael Bublé - Lost (Video)

Depois de uns dias de loucura...sabe bem ouvir...

Teu sorriso alegra o meu fim de dia!!!

Mesmo com a chuva  e o frio lá fora teu abraço aquece o meu coração...

Ainda bem que estás de volta!!!

Sonhe o imaginável...

Sonhe com o imaginável...

Sonhar irá trazer a mensagem de como tornar

 Realidade o que sempre pensou ser apenas um sonho

Nunca desista dos seus sonhos...Acredite sempre em você mesmo!

Sorria Muitoooo

Sorria pra mim...

Sorria para o mundo...

Sorria simplesmente!!!

Hoje...

É mesmo assim que me estou sentido muito cansada,triste e sozinha....

Quando acontecer...percebes!

Talvez um dia quando te lembrares que eu existo...eu já me tenha esquecido de ti.

Quando me quiseres dar amor...eu já só tenha amizade para te oferecer.

Se alguma vez sentires a minha falta...talvez eu já tenha encontrado alguém que me queira tanto como eu te quis.

Só quando isso acontecer irás perceber que 

 PERDESTE-ME

O meu aniversário!!!

No mundo da sardas...

Este dia será diferente

Branca de Neve....Simplesmente!

No nosso futuro...

A letra diz tudo....

Somos todos iguais...mas nós podemos marcar a diferença!!!

Pensem da próxima vez que encherem o prato...

Que recusarem um pedaço de pão...ou um simples sorriso.

Por vezes um sorriso,um gesto,uma palavra vale mais...que qualquer outra coisa.

São crianças...pensem o nosso futuro depende delas.

Somos todos iguais...mas nós podemos marcar a diferença!!!

Esquecer...e ser esquecido.

Será

Tão fácil esquecer?

É amarga a sensação de ser esquecido...

Mas pior é ter de esquecer!!!

Complicada essa tarefa...

Mas o livro da vida não é feito de memórias?!

Então esquecer para que?

Por isso...

Não quero esquecer nada...mesmo nada!

A minha sentença é relembrar cada momento.

Sejam bons ou menos bons são as minhas memórias...

O Mundo até se pode ter esquecido de mim...mas jamais irei esquecer DELE....

Quero saber...

Eu quero saber a que lugar eu pertenço

Quero saber de onde eu vim

Eu quero saber a razão para eu estar aqui

Do jeito que eu sou

Sentindo o que eu sinto

E eu quero saber a razão de isso tudo

Será difícil, mas eu devo tentar

Eu apenas quero entender quem eu sou

E porque eu estou aqui

Sentindo o que eu sinto...

O futuro pode não ser muito claro,

Mas serei a mulher que devo ser

Como minha mãe,cabeça erguida

De pé,alta

E orgulhosa de tudo o que sou

 UMA MULHER

Simplesmente

 MULHER 

Pessoa Errada....

...Quase sempre é a mais certa!!!

Histórias de encantar....

Histórias de encantar....

Quem não gostava de viver um conto de fadas?

Mas a realidade é bem diferente...

Um dia é príncipe...noutro vira sapo!

Um dia você é princesa...no outro a gata borralheira!

E tudo porque???

Rotinas,insatisfações e principalmente por falta de coragem....

Não deixe nunca de dizer o que sente

Demonstre a intensidade dos seus sentimentos

Faça loucuras por quem ama

Viva por ela/e...

Partilhe,tudo mas nunca deixe de ser quem é!

Porque a vida só tem sentido quando se Ama

Assim sendo procure sempre o seu príncipe...

Lady Antebellum - Need You Now

A distância pouco ou nada seria se a gente soubesse o que quer ou que sente...

...Teenage Dream...

Viver um sonho de adolescente...

Apaixone-se...

Faça tudo para estar ao lado de quem gosta

Vá a pé,de carro, de avião...mas vá

Tenham uma noite com muito 'ronhonho'
Tomem pequeno almoço na praia
Ofereça-lhe uma 'maça'
...
Siga o coração
Deixe a razão de lado
....
Mas apaixone-se

Because you Loved Me

Because you Loved Me ...

Obrigada

Sem ti não seria a mulher que hoje sou,serás sempre ESPECIAL....

Um conto de fadas....

Queria viver um conto de fadas....

Sei que tudo não passa de fábula mas sonhar não custa....

Branca de Neve

Branca de Neve...

Como em qualquer história existem bruxas...Tantas.

As  maças frutinha tão boa ...mas por vezes com tanto veneno.

Anões...amigos que podem não estar sempre presentes mas aparecem quando é necessário.

O príncipe... outra história!!!

Sem mim?!

Um dia destes com as músicas dedicadas faço a banda sonora da minha vida!

A minha vida também só faz sentido porque vos conheço...

Amo cada um de vocês ...

(obrigada por mais uma dedicatória...)

Saltos altos podem melhorar vida sexual...

"Não percebo porque as mulheres usam isso...para ficar bonito sofrem!!!"

Aqui ficam alguns dos motivos porque todas nós gostamos de um salto alto.

É sabido que os saltos altos tornam uma mulher mais elegante.Mas surge agora um novo argumento a favor dos saltos altos: eles podem melhorar a vida sexual das mulheres.

A novidade vem de Itália, pela voz de uma cientista da Universidade de Verona. Maria Cerruto diz que usar sapatos com saltos de uma altura até sete centímetros pode ajudar a relaxar e a fortalecer os músculos da região pélvica, importantes para a obtenção do orgasmo.

Meninas na hora de calçar o ténis...olha lá no armário um saltinho bem bonito falando...quer me exprimentar?!

Lembrem-se das vantagens...

Pensando em você...

Estou pensando em você...

Porque com você me sinto bem...

Bebia mais um copo...

Espero que encontres uma mulher assim...

No fim da noite dizes ..."Bebia mais um copo..."

Que faz ela?!

 

Tenho a certeza que será uma bela relação...

(Com carinho p todos,,,que Agora bebiam mais um copo!)

Risada...Vitóriosa!

Amo todos Vocês...

Já tou morrendo de saudades...

Obrigada.....pela música....e por todo o resto!!!

Até...

Começa Hoje...

A todos que ajudaram este sonho ser uma realidade

Sem vocês teria sido impossível

Podem pensar que eram somente detalhes, frases soltas, ideias meias sem sentido.  

Mas o conjunto das mesmas fez o que começa hoje...

Obrigada

Maneater.... Eu?!

You either wanna be with me or be me...

Sou muito eu...mas nem tanto!!!

Obrigada pela dedicatória,vocês realmente conhecem a Sardas!

Cancro da mama

 Não deixem de fazer o auto-exame

É bem melhor ir a tempo...falo por experiência.

Lembrem-se não acontece apenas aos outros!

Crianças sozinhas...

A adopção, que deveria ser um processo sadio e uma saída para crianças abandonadas a se sentirem amadas, acolhidas, sendo supridas de toda rejeição, e falta de amor, infelizmente a cada dia descobre-se notícias e escândalos com abusos sexuais, espancamentos, torturas e até mesmo morte de crianças pelos próprios pais adoptivos. Isso nos leva a questionar: Há saída para essas crianças?

Toda a mulher sonha em ser mãe.Mas e se não der?Vai deixar de realizar esse sonho?

Eu não deixaria de o fazer.

Ame Incondicionalmente, faça uma criança feliz!!!

Amei...o meu dia!!!

Um dia a não esquecer...

Logo pela manhã ouvia-se uma música daquelas que faz o meu corpo mexer um ritmo latino quente...Satellite - Santana

Um estranho diz me "- Sardas?"

Pensei muito prontamente "uiiiiii que é isto?!"

Mas lá disse -"Sim"

O  jovem com um sorriso rasgado diz"-Hoje a manhã é só para dançar!"

Dou por mim a dançar...com um estranho!

Hilariante!

Mas não acaba aqui...

Tive direito a

      adoro tulipas...

Parece a antiga publicidade "Se um estranho lhe oferece flores é porque é Impulse."

 A todos que participaram um obrigada especial pelo vosso impulso...

Vestes algo bonito

Vou seguir o conselho de um novo amigo

Vestir algo bonito

Vou caprichar mesmo sabem porque?!

Simples....

Vou por as sardinhas todas ao Sol....

Só falta escolher onde...

....

 E depois vestir o que?!

How deep is your love

"Queres namorar comigo?"dizia ele...

"NÃO!" responde ela

How deep is your love

I really need to learn

Cause we're living in a world of fools

Breaking us down

When they all should let us be

We belong to you and me...

Elas gostam de ser a outra

Aqui esta a capa da revista que levantou tanta polémica entre todos

O tema "Elas gostam de ser a outra" entre outros!

Aconselho vivamente a ler...

Concerteza irá esclarecer algumas duvidas!

Ou não....  essencialmente divirtam-se com os artigos!